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レシピ

きゅうり   なす   ピーマン   オクラ   トマト

2017年10月13日(金)の献立

小籠包 小籠包
豚肉には糖質代謝に働くビタミンB1、玉ねぎはその吸収を助けるアリシンを含…

サラダほうれん草と豆腐の中華スープ サラダほうれん草と豆腐の中華スープ
豆腐には、消化の良い良質のたんぱく質、ビタミンB1、カルシウムが豊富に含…

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ビーフとオニオンのソテー ビーフとオニオンのソテー

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2017/11/24更新
なすの煮浸し なすの煮浸し

年越しそば 鴨南蛮 年越しそば 鴨南蛮

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ベーコンとレタスの豆乳スープ ベーコンとレタスの豆乳スープ

肉団子の甘酢あんかけ 肉団子の甘酢あんかけ
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