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レシピ検索結果

232 件中  1件~10件を表示
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レシピ名
主な材料 ジャンル 調理時間 カロリー 塩分
えびとたこのセビーチェ

材料数:16

えび(無頭)
たこ(足ゆで) …
その他 ~60分 196kcal 0.6g
ベーコンとレタスの豆乳スープ

材料数:7

ベーコン
レタス …
和食 ~20分 140kcal 1.3g
低カロリー鮭レタスチャーハン

材料数:10

しらたき
鮭(甘塩) …
中華 ~20分 317kcal 2.1g
きのことくるみのサラダ

材料数:12

しめじ
まいたけ …
和食 ~60分 185kcal 0.1g
ロメインレタスとクレソンのシーザーサラダ

材料数:16

ロメインレタス(無ければプリーツレタス)
レタス …
和食 ~20分 282kcal 0.7g
クロワッサンサンド

材料数:15

クロワッサン
バター …
洋食 ~20分 600kcal -
ごま風味の冷しゃぶサラダうどん

材料数:16

うどん(乾めん)
豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用薄切り) …
和食 ~30分 516kcal 6g
ヤングコーンのスパゲッティサラダ

材料数:15

ヤングコーン
フレンチドレッシング(市販) …
洋食 ~60分 329kcal 1.9g
パプリカの肉詰め(スタッフドピーマン)

材料数:15

パプリカ(赤)
パプリカ(黄) …
和食 ~30分 313kcal 1.2g
ベジタブルスティックサラダ

材料数:30

きゅうり
セロリ …
洋食 ~30分 148kcal 0.5g
レシピ名
主な材料 ジャンル 調理時間 カロリー 塩分
232 件中  1件~10件を表示

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調理時間
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2017/11/21更新
にらとまいたけのスープ
えびと野菜の炒め物
ホットサンド
白身魚の中華風フリッター
酢とこしょう風味のスープ

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