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レシピ

肉じゃがカレー

肉じゃがカレー
ジャンル : 日本料理、和食
料理の種類: その他料理
調理方法 : 煮る
献立分類 : 主菜
 [説明]
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「料理研究家 園山真希絵」が考案する「園山肉じゃが」のアレンジバージョンをご紹介致します。
調理時間 カロリー 0
kcal
塩分 -
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2人分

園山肉じゃが1皿分1皿分
カレールウ2個2個
1カップ1カップ
温かいご飯ご飯茶碗に2膳ご飯茶碗に2膳
パセリ(みじん切り)少々少々
  1. (1)肉じゃがは食べやすい大きさに切り、鍋に水と共に入れ強火にかけ、煮立ったら弱火にし、ルウを加えて溶かす。
  2. (2)Aを混ぜ合わせたら、(1)と共に器に盛る。
たんぱく質 - 脂質 - 炭水化物 -

カルシウム - 食物繊維 - ナトリウム -

提供:ぴあ株式会社ぴあ株式会社

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