| ジャンル ： | 西洋料理、その他、アジア料理、その他 |
| 料理の種類： | その他料理 |
| 調理方法 ： | 焼く |
| 献立分類 ： | 主菜 |
| 調理時間 | 60分以上 | カロリー | 370 kcal |
塩分 | 0.6g |
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| えび(ブラックタイガーなど) | 300g |
| ほたて貝柱 | 100g |
| サラダ油 | 少々 |
| (マリネ液) | |
| ・白ワイン | 100ml |
| ・EVオリーブ油 | 100ml |
| ・カイエンヌペッパー | 小さじ1 |
| ・にんにく(みじん切り) | 30g |
| ・レモン汁 | 大さじ4 |
| ・塩 | 少々 |
| ・こしょう | 少々 |
| コリアンダー | 適量 |
| レモン | 適量 |
| たんぱく質 | 16.9g | 脂質 | 28.4g | 炭水化物 | 6g |
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| カルシウム | 50㎎ | 食物繊維 | 0.4g | ナトリウム | 225㎎ |
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提供：ボブとアンジー
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