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秋鮭とズッキーニのピカタ

秋鮭とズッキーニのピカタ
鮭の脂はIPAやDHAが豊富で、血液中のLDLコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあります。また、血流をよくして動脈硬化を予防するのに効果的とされています。…

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