Sony
  • so-netトップ
  • インターネット接続
  • 特典・ポイント
  • オプション・コンテンツ
  • サポート
  • マイページ

レシピ

2017年3月24日(金)の献立

ミニ6ピースピザ

ミニ6ピースピザ

ピザ皮の主材料の小麦粉は、パワーのもととなる炭水化物と良質の植物性たんぱく質。ソースに使うトマトはビタミン豊富な野菜。そしてチーズは良質な動物性たんぱく質と吸収率のよいカルシウムがたっぷり。野菜などのトッピングでバランスのよい食事になります。

牛肉とたけのこのサラダ

牛肉とたけのこのサラダ

たけのこには、貧血、肌荒れに予防作用があるビタミンB6などが含まれています。牛肉にはコエンザムQ10が多く含まれていて、一緒にとることで新陳代謝、肌荒れ予防の相乗効果が期待できます。

3/20(月) 3/21(火) 3/22(水) 3/23(木) 3/25(土) 3/26(日)
簡単卵のお花見ちらしずし 春野菜のスパゲッティ 煮豚のお番茶風味春野菜添え 鶏ささ身とピーマンのマヨ炒め さわらの山椒焼き ほうれん草とベーコンのミニグラタン
簡単卵のお花見ちらし… 春野菜のスパゲッティ 煮豚のお番茶風味春野… 鶏ささ身とピーマンの… さわらの山椒焼き ほうれん草とベーコン…

ごちそうサラダ特集

ごちそうサラダ特集

一口にサラダといっても、シンプルなものからおかずになるような手の込んだものまで、幅広くあります!今回はホームパーティーやイベントにもぴったりの「ごちそうサラダ」をご紹介します。

和のお酒に合うレシピ

和のお酒に合うレシピ

日本酒や焼酎などバラエティ豊かな和酒。お洒落に家飲みをお楽しみいただけるレシピをそろえました!

花粉症予防

花粉症予防特集

これから暖かくなるにつれて気になるのが国民病ともいわれる花粉症ですね。つらい症状が出る前に早めの対策を!今年は花粉症対策に役立つ食材で花粉に負けない春にしましょう!

バレンタイン

バレンタイン特集

バレンタインのプレゼントの定番はやっぱり手作りスイーツ!初心者の方でも作れる簡単レシピから本格的なレシピ、また、定番スイーツから甘さ控えめのものまで、幅広いバレンタインレシピをお紹介します。

So-net レシピ スマホサイトで提供中!

スタート
2017/3/24更新
なすの煮浸し
鶏肉のカチャトーラ(狩人風)
夏野菜のマリネ
土鍋でパエリア!カレー風味
トマトとチンゲン菜のスープ

旬の旅行情報とともに、ツアー・ホテル予約・航空券・アクティビティなど豊富な商品をお届け!

So-net公式facebook。生モモと一緒に楽しい情報をお届け!

オンラインフィットネスでボディデザイン

毎日献立配信中!をフォローする